Barra de Cereales con Pimientas

Publicado el martes, 10 de septiembre de 2019

Ingredientes para preparar una barra de cereales con pimientas: 1 taza de hojuelas de maíz 1/2 taza de avena tostada 1/2 taza de nuez picada 1/2 taza almendras fileteadas y tostadas 1/2 taza de arándanos deshidratados 1/2 taza de amaranto 1/2 taza de miel de abeja Escosa 2 tazas de chocolate oscuro sin azúcar 1 […]

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Granola Casera

Publicado el martes, 06 de agosto de 2019

Ingredientes para preparar granola casera: 1 taza de avena 1 taza de amaranto 1/2 taza de almendras 1/2 taza de nuez 1/2 taza de pepitas 1/2 taza de arándanos deshidratados 1 cdita. de canela molida Escosa 1/2 cdita. jengibre molido Escosa 1/2 cdita. de cúrcuma Escosa 1/2 cdita. de pimienta negra molida Escosa 2 cdas. […]

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Tortitas de Calabacita

Publicado el martes, 23 de julio de 2019

Ingredientes para preparar tortitas de calabacita: 2 tazas de quinoa cocida 1 cda de cebolla en trozos Escosa 1 cdita de sal de mar Escosa 1 cdita de pimienta molida Escosa 1 cdita de Curry Escosa 1 taza de calabaza rallada 1 taza de elote en grano 1 taza de queso panela rallado 1/2 taza […]

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Agua Detox

Publicado el martes, 16 de julio de 2019

Ingredientes para preparar agua detox: 1 litro de agua. 1 taza de hielos. 1/4 de taza de jugo de limón. 10-12 hojas de menta fresca. 10-12 rebanadas de pepino en rodajas 1/2 cucharadita de nuez moscada Escosa. 1 /2 cucharadita de jengibre en polvo Escosa.

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Licuado de Plátano Energético

Publicado el martes, 02 de julio de 2019

Ingredientes para preparar un licuado de plátano energético: 1 taza de leche de almendra 1 cucharada de chocolate en polvo 1 plátano chico 1 cucharada de mantequilla de cacahuate 1/2 cucharadita de clavo en polvo Escosa 1/2 cucharadita de vainilla 1 taza de hielos

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