Ingredientes para la preparación: 

• 500 grs de fajitas de pescado blanco (filetes rebanados en fajitas delgadas)
• 1 cdita de pimienta con limón Escosa
• 1 cdita de pimentón Escosa
• 1 cda de mantequilla derretida
• 1 tza de col rebanada
• ½ tza de cebolla morada
• ½ tza de jocoque seco
• 3 cdas de jugo de limón amarillo
• ½ cdita de ajo en polvo Escosa
• 1 cdita de sal con pimienta negra Escosa
• 8 pzas de tortillas
• ½ tza de cilantro picado
• 2 limones partidos
• Salsa de chile al gusto

Necesitarás:

• 2 Bowl
• Sartén

Productos del súper:

• Tilapias
• Col
• Cebolla morada
• Jocoque seco
• Limones
• Cilantro
• Salsa de chile
• Tortillas

Ingredientes para la preparación: 

• 250 grs (1 paquete) de fetuccini
• 1 cda de aceite
• 2 cds de aceite de oliva
• 50 grs de mantequilla sin sal
• 2 cdita de ajo en trozo Escosa
• 1 cdita de orégano en polvo Escosa
• 500 grs de camarones cocidos
• 1 tza de champiñones
• 1 tza de setas
• 1 cdita de sal de mar y pimienta Escosa
• ¼ tza de perejil fresco
• ½ tza de queso parmesano rallado
• 1 cda de jugo de limón amarillo

Necesitarás:

• Cacerola
• Sartén
• Agua hirviendo

Productos del súper:

• Fetuccini
• Camarones
• Champiñones
• Perejil
• Limón amarillo

Ingredientes para la preparación: 

• 1 sobre de levadura seca (11 grs)
• 1 cdita de azúcar
• 1 tza de agua tibia (30º -40º c)
• 1 tza de agua tibia (30º -40º c)
• 4 tzas de harina integral
• 1 ½ cucharadita de sal de mar Escosa 
• 1 cda de sazonador ajo con romero Escosa   
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Necesitarás:

• Bowl
• Aceite de oliva
• Cacerola cusinart
• Espátula

Productos del súper:

• Harina
• Levadura

Ingredientes para la preparación: 

• 8 rebanadas de jícama
• 1 tz de zanahoria rallada
• 1 tz de jitomate saladet picado
• ½ tza de cebolla picada
• 3 chiles verdes picados
• ½ tza de cilantro
• 1 cda de Chilín Polín Escosa 
• 3 cdas de cátsup
• 1 limón
• 1 aguacate
• 1 aguacate en cubos

Necesitarás:

• Bowl
• Platón para servir las tostadas

Productos del súper:

• Jícama
• Zanahoria
• Cilantro
• Cebolla
• Chile verde
• Jitomate saladet

Ingredientes para la preparación: 

• 1 ½  tza de espinaca baby
• 1 tza de jitomate cherry en mitades
• 1 tza de calabaza en juliana
• ½ tza de zanahoria en juliana
• ½ tza de cacahuate tostado

Vinagreta:

• ¼ tza de jugo de limón amarillo
• ½ cdita de salsa de chile de árbol Escosa 
• 1 cdita de azúcar morena
• 3 cdas de vinagre de arroz
• ¼ tza de aceite de cacahuate
• 1 cdita de curry Escosa 
• 1 cdita de sal de mar Escosa 
• ½ cdita de jengibre en polvo Escosa 

Necesitarás:

• Bowl
• Ensaladera
• Aceite de cacahuate
• Miel maple

Productos del súper:

• Cacahuates
• Albahaca
• Zanahoria
• Calabacitas
• Cherry
• Aceite de cacahuate
• Limón amarillo
• Vinagre de arroz

Ingredientes para la preparación: 

• 2 tzas de berenjena pelada cortada en cubos
• 1 tza de pimiento rojo picado
• 1 tza de pure de tomate
• 1 cdita de ajo en polvo
• 1 cda de cebolla en escamas
• ¼ tza de aceite vegetal
• 1 cdita de sal de mar Escosa
• 1 cdita de pimienta negra
• 4 panes delgados de pan árabe
• ½ tza de humus

Tzatziki

• 1 tza de jocoque seco
• ½ tza de pepino picado
• ½ tza de hierbabuena fresca picada
• ½ limón de limon amarillo
• ½ cdita de ajo en polvo
• ½ cdita de sal de mar
• ½ tza de cilantro picado
• ½ tza de cebollita picada

Necesitarás:

• Cacerola con tapa
• Aceite

Productos del súper:

• Berenjena
• Cebolla
• Pimiento rojo
• Ajo
• Pan árabe
• Jocoque
• Humus
• Cilantro