Ingredientes:
  • 1 tza de ciruela picada
  • 4 cds de azúcar
  • ¼ tza de agua
  • 1 paquete 190 grs de queso crema
  • 3 cdas de salsa de chile de árbol escosa
  • ¼ tza de nuez picada y tostada



Ingredientes:
  • 6 pimientos mini amarillos y rojos
  • 1  tza de surimi
  • ½ tza de cebolla picada
  • ½ tza de apio picado
  • ½ tza de pepino picado
  • ½ tza de elote en grano
Aderezo: 



Ingredientes:
  • 300 grs de salmón fresco
  • 1 tza de miel de abeja
  • ½ tza de ajonjolí negro
  • ½ tza de ajonjolí blanco
  • ¼ tza de aceite de ajonjolí
  • 2 tzas de lechuga escarola
  • 1 tza de pepino
  • 1 tza de naranjas suprema
  • ½ tza de nueces de la india
Aderezo:



Ingredientes para preparar la tinga de res:



Ingredientes para preparar la Ensalada de Arúgula con Mango y Espinaca:




Ingredientes para preparar la Hamburguesa de Quinoa:

  • 1 tza de quinoa
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • ½ tza de coliflor picada
  • ½ tza picada de pimiento morrón
  • ½ tza de zanahoria rallada
  • ¼ tza de vino blanco
  • 2 cdas de Cebollín Escosa
  • ½ cdita de Sal de Mar Escosa
  • ½ cdita de Pimienta Negra Escosa
  • 3 tomates picados deshidratados
  • ½ tza de harina de avena
  • ¼ tza  (opcional) de harina de almendras
  • 1 cdita de Ajo en Polvo
  • 1 cdita Comino Escosa
  • 2 huevos