Ensalada de Arúgula con Aderezo de Cacahuate

Publicado el viernes, 16 de agosto de 2019

Ingredientes para preparar ensalada de arúgula con aderezo de cacahuate: 1 taza de arúgula 1 pieza de lechuga francesa 1 taza de zanahoria rebanada fina (se puede rebanar con pelador de papas) 1/2 taza de hinojo rebanado fino (si no hay se puede cambiar por cebollín) 1 taza de gajos de mandarina 1/2 taza de […]

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Ensalada De Betabel Con Queso Cabra

Publicado el martes, 18 de junio de 2019

Ingredientes para preparar ensalada de betabel con queso cabra: 2 Betabel grandes hervidos y en cubos. 2 tazas de Arúgula. ¼ de taza de cebolla cambray rebanada. 3 gajos medianos de Jitomate Saladet. 100 gramos desmoronados de Queso de cabra. 100 gramos de Nuez Caramelizada ( cualquier nuez de su preferencia). Ingredientes para preparar el […]

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Receta de Wraps Campestres

Publicado el viernes, 05 de abril de 2019

Ingredientes para preparar wraps campestres: 4 Wraps. 100 gramos de humus. 4 hojas de lechuga italiana desinfectadas. ½ taza de cebolla morada rebanada. ½ taza de germen de alfalfa. ½ pepino rebanado. ½ taza de pimiento morrón naranja tiras. ½ taza de aceituna rebanada. 1 cucharadita de sazonador pimienta con limón Escosa.  1 cucharadita de […]

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Ensalada De Lechuga Con Mandarina

Publicado el martes, 26 de marzo de 2019

Ingredientes para preparar ensalada de lechuga con mandarina: 2 tazas de lechuga morada 2 tazas de lechuga italiana 2 tazas de kale 1 taza de gajos de mandarina 1/2 taza de nueces tostadas 1/2 taza de almendras fileteadas tostadas Para la vinagreta: 1/2 taza de yogurt sin azúcar 1/2 taza de mayonesa light 1 taza […]

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Ensalada De Frijoles Con Vinagreta

Publicado el martes, 12 de marzo de 2019

Ingredientes para una ensalada de frijoles con vinagreta: 1 taza de frijol cocido. 2 tazas de lechuga fileteada. 1 taza de Jitomate en cubos. 1 taza de apio picado. 1 taza de aguacate. Para la vinagreta: 1 cucharadita de cebollín Escosa. 1 cucharadita de perejil Escosa. 1 cucharadira de ajo en polvo Escosa. 1 cucharadita […]

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Ensalada Con Fresas Y Aguacate

Publicado el martes, 26 de febrero de 2019

Ingredientes para ensalada con fresas y aguacate: 2 tazas de lechuga francesa. 2 tazas de espinaca baby. 1 taza de aguacate en cubos. 1 taza de fresas rebanadas. 1/2 taza de aceite de oliva. 3 cucharadas de jugo de limón. 1 cucharadita de hierbas para ensalada Escosa. 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar. 1 […]

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